Kā tikt galā ar pandēmijas radīto stresu?

Cilvēki visā pasaulē izjūt koronavīrusa radītās sekas – tiek zaudētas darbavietas, likvidēti biznesi, tāpat arī katru brīdī jādomā par savu un tuvinieku drošību. Un tam visam pāri, protams, tumšā un aukstā ziemas sezona. Nav pārsteigums, ka daudzie ierobežojumi, pārmaiņas un neskaidrā situācija cilvēkiem izraisa satraukumu. Ir svarīgi ne tikai būt informētiem par notiekošo, bet arī […]

Lasīt vairāk chevron-right

Pirmā pastaiga ar zīdaini ziemā: Ko vajadzētu zināt?

Dažkārt sabiedrībā dzirdam stereotipus par to, kā pareizi jāveic jaundzimušo aprūpe, tai skaitā, kad un cik bieži jādodas pastaigās ārā. Svarīgi zināt, ka atrašanās svaigā gaisā ir noderīga un nepieciešama gan vecākiem, gan mazulim, neatkarīgi no tā, kad bērniņš ir dzimis.  Šajā rakstā noskaidrosim svarīgāko, kas jāzina, lai zīdaiņa pirmā pastaiga ziemā būtu droša un […]

Lasīt vairāk chevron-right

Droša atpūta pie dabas Covid 19 laikā: 5 mazāk zināmas apskates vietas

Nav noslēpums, ka viens no labākajiem stresa un noguruma mazināšanas veidiem ir uzturēšanās svaigā gaisā. Šajā sarežģītajā laikā, kad katru dienu sastopamies ar dažādiem ierobežojumiem COVID-19 dēļ, ir grūtāk atrast drošus veidus, lai pavadītu laiku dabā. Par laimi, Latvijā ir daudz skaistu vietu, kur doties garās pastaigās. Šajā rakstā apskatīsim piecas mazāk zināmas apskates vietas, […]

Lasīt vairāk chevron-right

Kā rīkoties gripas vai citu akūtu vīrusu saslimšanu gadījumā?

Lai arī šobrīd pasaule cīnās ar vīrusu Covid-19, tomēr tas nenozīmē, ka vairs neeksistē citas slimības. Veselības saglabāšanas priekšnoteikumi ir gan valstī noteikto ierobežojumu ievērošana, gan arī imunitātes stiprināšana.  Ir svarīgi zināt, kā parūpēties par savu veselību Covid – 19 laikā, kas ietver gan veselīgu uzturu un pilnvērtīgu miegu, gan efektīvu stresa menedžmentu, kā arī […]

Lasīt vairāk chevron-right

Kā droši nodarboties ar sportu Covid-19 laikā?

Šajā laikā, kad pasauli pārņēmis Covid-19, nākas saskarties ar daudziem būtiskiem ierobežojumiem. Tie attiecas gan uz ikdienu un darba dzīvi, gan arī uz brīvā laika aktivitātēm – sabiedriskās vietās ir jāvalkā sejas maskas, daudzi pasākumi ir atcelti, pastāv pulcēšanās ierobežojumi.  Cilvēki tiek aicināti ne tikai ievērot noteiktos drošības pasākumus, bet arī stiprināt savu imunitāti, lai […]

Lasīt vairāk chevron-right

10 interesanti veidi, kā dāvināt naudu

Nauda ir viena no universālākajām dāvanām – dāvinātājam nav jālauza galva par to, kādu dāvanu pasniegt, savukārt tās saņēmējs varēs uzdāvināto naudu iztērēt pēc saviem ieskatiem. Nebūs arī vilšanās, ka uzdāvināts kaut kas, kas īsti nemaz neder vai nepatīk. Tomēr aktuāls ir jautājums – kā šo dāvanu pasniegt. Viens no variantiem, protams, ir vienkārši ielikt […]

Lasīt vairāk chevron-right

15 idejas brīvdienu pastaigu vietām: Dabas takas Pierīgā

Viens no efektīvākajiem veidiem, kā atgūties no saspringtā darba dienu ritma un atvilkt elpu no mājasdarbiem, kas teju vai uzglūn no katra stūra, pavisam noteikti ir nesteidzīga pastaiga pie dabas krūts. Svaigais gaiss un dzīvīgo dabas elementu klātbūtne nereti tiek dēvēti par lieliskiem palīgiem cīņā pret stresu un pārslodzi.  Šajā rakstā apskatīsim to, cik pastaigu […]

Lasīt vairāk chevron-right

7 idejas aktīvām brīvdienām ar ģimeni Latvijas galvaspilsētā Rīgā

Vasaras mēneši ir īstais laiks, lai kopā ar visu ģimeni nodotos aktīvās atpūtas priekiem. Taču, ko īsti nozīmē šis vārdu salikums? Aktīvā atpūta nebūt neapzīmē tikai un vienīgi enerģiju patērējošas darbības. Tā ir aktivitāšu dažādība, kas spēj aizraut ne tikai ķermeni, bet arīdzan prātu.  Creamcredit.lv aicina iepazīties ar visai interesantām un aizraujošām aktīvās atpūtas iespējām […]

Lasīt vairāk chevron-right

Apceļojiet savu zemi! TOP velomaršruti Latvijā

Vai esat dzirdējis par tādu jēdzienu kā velotūrisms? Šis tūrisma veids pēdējo gadu laikā kļūst arvien populārāks. Kas vajadzīgs, lai kļūtu par pilntiesīgu velotūristu? Darba kārtībā esošs velosipēds, izvēlēts velomaršruts, ieplānoti apskates objekti un lielisks noskaņojums. Lai velomaršruta izvēlē nebūtu jāaizvada ilgas stundas, pētot karti, Creamcredit.lv piedāvā nelielu ieskatu Latvijas TOP velomaršrutos. Dodieties izbraukumā pa […]

Lasīt vairāk chevron-right

Kur garšīgi paēst? Labākās ēstuves Latvijas lielākajās pilsētās

Gards ēdiens ir viena no lielākajām baudām, un labas kafejnīcas apmeklējums šo prieku tikai pavairo – īpaši, ja tajā ir gan gardi ēdieni, gan lieliska atmosfēra, jo tas kopā sniedz baudījumu ne tikai garšas kārpiņām, bet arī citām maņām. Kafejnīcas un restorāni šobrīd pieejami plašā klāstā, tādēļ, izvēlēties savām prasībām atbilstošāko vietu var arī nebūt […]

Lasīt vairāk chevron-right